秋だというのに暑過ぎて生理が終わってもだるい

生理が終わったというのになんだかまだ具合悪いです。
生理痛はありませんがだるさが残っている状態です。
このだるさの原因がなんだか分かりました。
それは暑さではないかと思いました。
もう季節は秋だというのに夏のような暑さがありました。
夏のようなジメジメした嫌な暑さではありませんが、この時期にしては気温が25℃とかなり高いです。
今年の夏はびっくりする程の暑さが続きました。
その時も連日のようにだるさが続いて大変でした。
どのくらい続いたのかと言うと20日くらいずっとだるさが続いている状態で殆ど外出をすることも出来ない状態でした。
まさか秋になっても暑さが来るなんてびっくりです。
扇風機を付けたくなるような暑さとはまた違うのですが、こんなに暑いと来年の夏はどうなるのかなと心配です。
でもちょっと昼寝したら回復したので良かったです。
ぐったりしていたので親に心配をされました。
夏場は昼寝をしても改善しないような酷い暑さでした。一番痩せる方法