今日もがんばろう。シェイプアップを主に、断捨離も

今朝、スーパーに行って、おにぎりパックを買ってきた。
おにぎり2ことから揚げ、卵焼きが入ってた。
常に食べてた例のおにぎりです、
今日も相変わらず、うまかった。
400キロカロリー。特別いいや、昼前だし。
今日8チャンス40食い分。営業は、3680円+1620円で5300円ぐらい。
営業、二度としないと。
でも今日は、実は休もうと思ってるんだ。
前日、2間しか寝てないのだよね。2ら寝たから。
でも、昼寝を4間してるから、就寝間としては足りてる。
今日は400キロカロリー取ったし、昼間は寝ててもいいよね。
寝てるほうがカロリー返済浴びるしね。
今日の日程は、9時半まで仕事して、12時から交わる。
そして、食べ物は食べない。うーん、できるかな?
ごまだれ2つ食べても、700キロカロリーだし。
1100キロカロリーにしかならないし、これで宜しいだろう。
接骨院は無しです。食べちゃうから。
今日は一日豪雨?だから昼間はでかけない。
プールにもいかないし、接骨院にもいかない。